BellyFat Challenge è un'app che ti aiuta a fare esercizio e a mantenerti in forma. È appositamente progettata per gli addominali e il sedere e include suggerimenti su cibi sani spiegando perché sono considerati sani.
All'inizio dovrai decidere cosa vuoi migliorare e il livello di difficoltà di allenamento. Dopodiché vedrai comparire un programma di 15 giorni che include diversi esercizi che cambieranno mentre avanzerai. Avrai anche un giorno di riposo.
Il programma giornaliero include spiegazioni su come eseguire gli esercizi consigliati e il numero di ripetizioni che dovresti eseguire, oltre a possibili variazioni. Gli alimenti che vedrai includono una descrizione di tutti i loro benefici in modo da tenerli a mente quando si segue una dieta equilibrata.
BellyFat Challenge ti aiuta a mantenere un corpo sano direttamente a casa.
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